旋腕掀肘
乙用右侧冲拳向甲左肋部击打而来;甲用右手接抓住其来拳之腕，外旋拧并向右后回领其臂，将其右臂引进并旋其肘向上，同时，用左掌向前下按乙右肘关节(图6-192)。
乙突然放松左臂屈肘.化解甲对其的按肘。甲顺其势.右手向左上旋托其肘，左手向里下旋折其腕于乙胸前，使乙腕肘受制，而不能动弹(图6-193)。
动作不停.甲两手向左前推送乙，使乙向后倒地(图6-194)
此擒拿术要点:接抓腕要及时，领臂、按肘要一致，按肘要反其关节。乙化解压肘时，甲要随动而动，随变而变，粘住不丢不顶，左手旋托折其腕，右手旋按其肘，动作要协调，同时动作，动作要粘粘，旋拧托按一气呵成。发放之劲要整，推送快猛、有力.力达两手。
穿臂斜靠
乙右脚前上一步，同时用右手向甲腹部插来;甲右脚在前，用左手向下按消乙来掌，并用右手反背掌向乙面部劈击。乙左手向上托住甲右臂肘(图6-195)。
甲右前臂向里、向下屈，右手抓握住乙右腕.左掌向前下伸于乙右肋旁(图6-196)。
接着.甲左脚前上一步于乙右脚外后侧，绊住其腿.右手握其腕向右后回领.左臂从乙右臂下穿过并向左后斜靠乙胸部.使乙后摔(图6-197)
此擒拿术要点:抓乙右腕要牢，上步、右后回领其右臂与左穿斜靠乙胸部要协调一致，上步要快，穿臂要迅疾.斜靠胸部要猛狠、有力，力达左臂，斜靠发力要整。
劈面撞腹
乙右脚前上一步.同时用右手向甲腹部插来;甲右脚在前，用左手向下按消其来掌，并用右手反背掌向乙面部劈击;乙左手向上托住甲右臂肘(图6-198)。
甲左手向右上抓住乙左腕外旋并向左后回领，右手下按乙左肘关节，同时，左腿支撑身体，用右膝撞击乙腹部(图6-199)。右手继续下按，使乙向右后倒摔(图6-200)
此擒拿术要点:左手抓握乙左腕要牢，左后领臂时，要向外旋拧.使乙肘转向上，甲右手按击乙左肋要反关节，下按有力.力达右手，右膝撞击乙腹部要猛狠。
