正身直立.两脚呈外八字.脚跟适分;两掌置于小腹位.指尖相对.掌心向上，虎口撑圆，拇指向上.垂帘凝神。(图2一28)
两掌自小腹前翻转.掌心向上并上托，约至颌位时成立掌.掌心相对，指尖向上。(图2一29)
右脚向右侧横跨一步，同时.两掌左右排开.至一字平肩时两腿蹲成马步.两掌心均向外.指尖向上。(图2一30)
两掌掌心向下.同时下按.重心右坐.两腿成左仆步。(图2一31)
两掌不停.再缓缓向右胸前合拢.右手翻掌成掌心向上，指尖向左;左掌护于右掌指尖前.虎口向里.上身下俯.目视左脚方。(图2一32)
左掌向左脚面缓缓划移，掌心向下。至左外踝关节时，上体随之前拥，右脚蹬力成左弓步势，胸尽量前挺.左掌变为指尖向下，手心对踝关节;右掌不变。(图2一33一35)
身体重心渐渐右移、下沉.成左仆步，左掌从左踝关节外侧经脚背缓缓移动至右胸前，与右掌在胸前交叉成十字，右掌在外.掌心向左.虎口向内;左掌心对右胸.虎口向上.目视左脚背。(图2一36、37)
右掌下压至裆前.掌心向下.指尖向左;左掌外翻成掌心向上、托举.虎口向前.同时，右脚蹬力向左拥身，动作缓缓而行，至左掌上托举、右掌下撑、两臂神直时.下盘刚好成左弓步.体微左旋，仰头目视左掌。(图2一38、39)
上体右转90度转正面.下盘成横裆步.同时.两掌转动使掌心上下遥遥相对，左手虎口对额.右手虎口向外。(图2一40)
右掌不动，左掌缓缓下按至小腹前.与右掌成并按势.同时右脚向左脚内侧收步。接着.直起身来，双掌上收于脘腹前.掌心向上.指尖相接，大拇指略上翘.二目平视前方。（图2-41、42）
少林金刚八段锦调理脾胃龙折身要点：
左右手上托下按，夹脊内收，略挺胸，托手略外旋，按手略内旋，手臂均不可伸直，气运掌心，饱满有力，形似单手举鼎，内劲贯透左右上下，然后弹性回收，上托之手缓缓下落，下按之手逐渐翻转，两手向上托球，气沉丹田，呼吸悠悠.动作带动调息，纯任自然。
