冲拳
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初级八极拳十六七八式单足独立和缠肘和弓步冲拳
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初级八极拳十三四五式弓步冲拳和迭手戳脚和撤步推掌
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初级八极拳十至十二式窝里冲拳和右圈抱掌和窝里冲拳
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南拳第三套三十至三二式双虎爪和冲拳推掌和并步抱拳
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南拳第三套二七至二九式弓步蝶掌和歇步下冲拳和双挂拳
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南拳第三套二一至二三式左右抛拳和侧冲拳和虚步鹤嘴手
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南拳第三套十五至十七式退步格打和侧冲拳和勒手左踩腿
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南拳第三套三四五式弓步侧冲拳和弓步截桥和圈桥标掌
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南拳第三套预备势和一二式冲拳推掌和并步抱拳
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南拳第二套二一至二三式左右抛拳和弓步抓面爪和冲拳推掌
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南拳第二套十二至十四式侧冲拳和半马步劈桥和弓步冲拳
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南拳第二套三四五式马步双冲拳和挑掌沉桥和马步双推指
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南拳第二套预备势和一二式虚步冲拳推掌和虚步抱拳
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南拳第一套十五十六式虚步冲拳推掌和虚步抱拳和收势
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南拳第一套十二至十四式马步冲拳和马步劈拳和弓步双推掌
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南拳第一套九至十一式马步截桥和弓步冲拳和虚步穿桥
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南拳第一套六七八式弓步蝶掌和弓步冲拳和马步冲拳
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南拳第一套三四五式弓步侧冲拳和马步连环掌和马步双推指
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南拳第一套预备势和一二式虚步冲拳推掌和虚步抱拳
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擒敌拳第一套十七至二十式防弹击腹和缠腕冲拳等
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